Atelier d’art-thérapie En 2020, je passe à l’action !
dessin, peinture, collage
Transformer mes vœux en réussite
En chaque début année, l’espoir d’une vie meilleure nous donne un nouvel élan. Et si cette année, je touchais ma cible ?
Comment croire et œuvrer pour une vie meilleure ? Comment relier mes vœux à l’action, comment les concrétiser ? Des rêves, des vœux, des désirs, des envies, quels sont mes moteurs pour transformer mon quotidien ? Comment oser réinventer ma vie et prendre un nouveau départ ?
Et si cette année enfin j’arrêtais de me culpabiliser et je disais stop au jugement pour mieux réussir.
Venez goûter à la magie de la transformation.
Lors de cet atelier, nous allons réaliser une œuvre spontanée en dessin, peinture et/ou collage
Prévoir une blouse, tarif 40 €
Le nombre de places est limité, inscription au 06 11 36 64 63 avec versement d’arrhes
Les autres dates, le samedi de 14h à 17h30
à l’Atelier de Soi à Aix-en-Provence, 27 Rue Fernand Dol.
6 juin 2020, thème à venir
Un voyage en douceur au cœur de Soi entre introspection et expression créatrice
L’art-thérapie favorise l’expression des émotions et permet de prendre contact avec sa mémoire affective. C’est une invitation pour éveiller son imagination et pour la transformer en ressource quotidienne.
L’atelier d’art-thérapie est un espace de ressourcement, une proposition à rencontrer sa véritable nature créative pour retrouver ouverture et disponibilité à soi, aux autres et au monde. La créativité est à l’œuvre dans tous les domaines de notre vie et parfois nous manquons d’idées pour l’utiliser simplement et en toute confiance.
Par le langage intuitif et non-verbal, l’art-thérapie permet de faire émerger nos images intérieures, reflet de notre inconscient et de nos émotions, sans s’inquiéter du résultat de l’œuvre finale. Aucune compétence technique n’est requise. Laissez-vous guider, retrouvez votre âme d’enfant et votre enthousiasme – sans jugement ni censure.
L’atelier se déroule en plusieurs étapes : l’introduction, de la relaxation et visualisation, parfois des exercices d’ancrage, la réalisation de l’œuvre et nous terminons par un temps de partage. Il est conseillé de venir en tenue décontractée, adaptée au support utilisé (blouse, tablier…) et avec une paire de chaussettes.
Chaque séance propose l’exploration d’un support : peinture, collage, argile, exploration sonore, expression corporelle, dramathérapie,… permettant de contacter notre mémoire affective de multiples manières.
